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スイングにはリズムが大切について

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何事もそうですが、やはりリズムが大切。
これは誰もがその人特有のリズムを持っています。


それを無理に崩すこと無く、味方に付けられれば、
飛距離アップにも繋がります。



スイングにおいては、
体が持っているリズムと共に、
クラブ自体の長さや重さによるリズムがあります。


トップやフィニッシュのフォームを
常に安定させるためには、あなたの自身のリズムで
クラブを気持ちよく振れるようになりましょう。


バックスイングが速くて、トップが決まらなかったり、
飛ばそうとして、上体が変に突っ込んでしまい、
フィニッシュのバランスが崩れるのは、
あなたのリズムに乗れていない事が原因です。



トップスピードを加速させるための
リズムを掴むには、クラブを肩に担いた姿で、
体を左右に回す練習
がおすすめです。


この時にリズムを取るようにしますが、
あなたの好きな言葉を当てはめてください。


今回は、ワン・ツー・スリーとしますが、
いち・にの・さん、でも、
チャー・シュー・メンでも、
アン・ドゥ・トロワでも何でも構いません。




まず、アドレスを同様の前傾姿勢を決めたら、
「ワン」で両膝を曲げて重心を落とす。


ここから「ツー」でトップの方向へ体を回して、
「スリー」でフィニッシュの位置まで
完全に振り切るように回します。


この回転運動を何度も連続して繰り返して、
あなたのリズムをしっかりと掴みましょう。



リズムを掴んだら、クラブを持って、
同じリズムで素振りを繰り返します。


あなたに適したリズムがバランスの良い体の動きを促して、
クラブと体のエネルギーを効率よく
引き出せるようになっているはずです。

 



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