ゴルフスイングの基本を見直してシングルプレーヤーへ!TOP > ゴルフスイングの基本講座:ドライバー編 > スイング時の体重移動で飛距離アップ

スイング時の体重移動で飛距離アップについて

カウントダウンタイマー

飛距離アップのゴルフスイングテクニック

今すぐクリック!

 




ボールの飛距離を伸ばすには、身体全体でスイングすることで、
大きな力がクラブからボールに加わり、より遠くへと飛ばすことが
可能となります。


では、身体全体でスイングするには、どうすれば良いでしょうか?


その基本となるのが体重移動

これがキチンと出来ていないと、
スイング時に力が乗らず飛距離も伸びません。



今日は、ちょっとした体重の乗せ方を
身に付けてもらいます。



基本は、昔野球で活躍をしていた王選手。
彼の打ち方である、一歩足打法です。


バックスイング時にからトップに来たときに、
左足を上げて、右足のみで立ちます。

これが当然右足に100%体重が乗った状態。


そして、左足を下ろしつつ、体重を今度は左足に
100%乗せてスイングします。


この体重移動の感覚を覚えてください。



この練習を繰り返すことで、身体が大きく動くようになるため、
変に力を入れることなく、クラブのヘッドスピードが向上し、
より遠くへ飛ばすスイングが出来るようになります。



初心者をはじめ、遠くへ飛ばない人の多くは、
この体重移動が出来ていないのが原因です。


トップに来たときは、左足にのみ体重が乗っていること
これが飛距離アップのスイングのコツです。

 



カウントダウンタイマー

飛距離アップのゴルフスイングテクニック

今すぐクリック!

 


ゴルフスイングの基本講座:ドライバー編記事一覧

ドライバーのアドレス

遠くへ、より遠くへと飛ばそうとすると、多くの人はスイング時に身体、とくに上半身が硬く緊張し、左ひじが伸びきったアドレスとなってしまうことが多々あります。あな...

ドライバーのバックスイング

アドレス編でもお話しましたが、遠くへ飛ばそう、力いっぱい振ってやろうと強く思えば思うほど、その強い思いは身体に緊張として出てきます。今回、お話しするバックス...

ドライバーのインパクト

ご存知ですか?野球の強打者はボールを打つのではなく、ボールを運ぶと言われているのを。これは、ゴルフスイングでも同様にいえることです。初心者は、遠...

ドライバーで飛ばすためには

飛ばすスイングに力は不必要です。力めば力むほど身体が硬くなり、飛ばすスイングではなくなります。飛ばすスイングのポイントは「遠心力」を最大限に生かしきるこ...

ドライバーでの腕のローテーション

スイングは左右対称に。基本に忠実なゴルフスイングとは、"左右対称"に振ることがポイントです。バックスイングでは、左腕が曲がり、インパクト以降の振り抜...

ボールコントロールの向上

左手首は固定。初心者で狙った方向にボールが飛ばないと嘆いている原因は、テイクバック時の左手首です。スイング軌道の安定が狙ったところに飛ばすコツ。...

アドレスの見直しで飛距離アップ

ドライバーで遠くへ飛ばそうと思うと、後方の足に体重が乗っている必要があります。前4に対して、後ろ6くらいが理想です。しかし、初心者になればなるほど、...

スイング時の体重移動で飛距離アップ

ボールの飛距離を伸ばすには、身体全体でスイングすることで、大きな力がクラブからボールに加わり、より遠くへと飛ばすことが可能となります。では、身体全体でスイングす...

右へのOBを打たないコツ

右に曲がってしまう人(スライサー)は、右が怖いほどダウンスイング時に肩が早く開いてしまい、アウトサイドイン軌道の度合いが強くなりがちです。そのため、右肩の残しを...

左へのOBを打たないコツ

フッカーの人の多くは無意識に左を嫌がってスイング時にヘッドを遅らせがちになります。左に飛ばしたくないと言う気持ちはよく分かりますが、実はこのスイングこそが大きな...

ヘッドスピードを上げるコツ

当たり前ですが、ゴルフスイングでヘッドスピードをアップさせるには、遠心力をうまく使う必要がありますね。ヘッドスピードをアップさせる方法は色々とありますが、初...

ボールの弾道の安定

左右どちらかにOBなどがあると、"そちらに打たないように"と思いつつもそちらに向かってボールが飛んでいってしまう・・・。その原因となるのは、気持ちの問題もあ...